تراكتور بيتا ألانين 3000 من تراكتور نيوتريشن حمض أميني متخصص بتركيز 3000 مجم لكل جرعة، مصمم لدعم القدرة على التحمل والأداء في التمارين عالية التكرار والشدة. المنتج بيساعد على:
- زيادة القدرة على التحمل العضلي والاستمرار في التمارين عالية الشدة لعدد تكرارات أكبر
- تأخير الشعور بالتعب والإجهاد العضلي (حرقان العضلات) الناتج عن تراكم حمض اللاكتيك
- تحسين الأداء في التمارين المتكررة عالية الكثافة مثل الكروس فيت والتمارين القتالية
- دعم زيادة تركيز الكارنوزين في العضلات، وهو المسؤول عن تقليل الحموضة العضلية أثناء المجهود المكثف
- رفع الكفاءة العامة للتدريب وتحسين جودة الحصص التدريبية المكثفة
العبوة 120 جرام كافية لـ 40 جرعة بتركيز 3000 مجم لكل جرعة، أي ما يقارب شهر إلى شهر ونص من الاستخدام المنتظم. المنتج بدون نكهة (Unflavored)، ما يسهل خلطه مع أي مشروب أو مكمل آخر دون تغيير الطعم.
طريقة الاستخدام
تُذاب جرعة واحدة (المقاس المرفق) في الماء، وتُؤخذ قبل التمرين بـ 20-30 دقيقة للحصول على أقصى استفادة من زيادة التحمل وتأخير التعب أثناء الأداء الرياضي. قد يُلاحظ إحساس وخز خفيف طبيعي (Tingling) عند البدء، وهو أمر شائع وغير ضار.
س: ما هو دور بيتا ألانين في التمرين؟
بيتا ألانين حمض أميني يساعد على زيادة تركيز الكارنوزين في العضلات، ما يقلل من الحموضة العضلية الناتجة عن التمرين المكثف ويؤخر الشعور بالتعب، فيسمح بأداء عدد تكرارات أكبر.
س: لماذا أشعر بوخز خفيف بعد تناول بيتا ألانين؟
هذا الإحساس (يُعرف بـ Paresthesia) طبيعي وغير ضار، ويحدث لدى بعض المستخدمين عند تناول جرعات عالية من بيتا ألانين، ويزول خلال دقائق دون أي أثر جانبي حقيقي.
س: متى أفضل وقت لتناول تراكتور بيتا ألانين؟
يُفضل تناوله قبل التمرين بـ20-30 دقيقة، لكن الأهم هو الاستمرارية اليومية لبناء تركيز الكارنوزين في العضلات تدريجيًا مع الوقت.
س: هل يمكن دمج بيتا ألانين مع مكملات أخرى مثل الكرياتين أو البري ورك أوت؟
نعم، يتوافق تمامًا مع باقي المكملات الرياضية مثل الكرياتين والبروتين والبري ورك أوت، ويُعد من المكونات الشائعة ضمن تركيبات البري ورك أوت المتكاملة.
س: هل تراكتور بيتا ألانين آمن للاستخدام المستمر؟
نعم، بيتا ألانين من المكملات الآمنة عند الالتزام بالجرعة الموصى بها، ويمكن استخدامه بانتظام ضمن روتين ما قبل التمرين.
